1生活起居 1.1生活有规律，保证足够的睡眠，坚持午睡，看电视时间不可过长，有适度的性生活。 1.2饮食要清淡，品种多样化，保证蛋白质的供应，多食富含维生素

近日，笔者在杭州人民大会堂门口看到了一个特殊的场面：数以千计的白发老人排起了长队，争相领取入场券。其中不少老人是在家人搀扶下，从郊县赶来的。仔细打听，原来这是一

老年人是心绞痛的发病的高危人群，而这种疾病也给中老年的人的生命健康带来了很大的威胁。因此，了解日常生活中对心绞痛的预防和保健，以及发病时的紧急措施，可以把这种疾

老年性痴呆多发生在65岁以上的老年人中。围绕患者大脑皮质萎缩而出现的一系列性格、情感、智能和行为的异常，最常见是记忆力和计算力的障碍。随着病情的发展，患者将变得

对很多中老年人来说，关节炎年年治、年年发，像个摘不掉的“紧箍咒”，带来了无穷的烦恼。 “的确，目前关节炎已成为发病率仅次于冠心病的第二位常见病，60岁以上病人

人到老年，脸部、手背等处皮肤往往出现扁平的黑褐色的斑点、斑块，人称老年斑或寿斑。该如何预防和减轻老人斑呢?　　人到老年，脸部、手背等处皮肤往往出现扁平的黑褐色的

老年人胃病相当多见，常见有慢性胃炎、胃溃疡、胃出血、胃癌等，但老年人的胃病与年轻人有所不同，有其自身的特点。 许多老人被诊断有慢性萎缩性胃炎。有的老人见到诊断

一、何谓骨质疏松 骨质疏松，简单地说就是单位体积内的骨量明显减少了，骨的微小结构遭破坏，从而增加了骨的脆性。 骨骼是人体的重要器官，起着支撑和保护、造血及调

性高潮时明明射了精却没有精液流出，这样的情况让10个糖尿病人9个慌，不知自己又得了什么大病。解放军306医院副院长、糖尿病中心主任许樟荣主任医师在讲述这其中的原

骨关节炎“祸”从何起骨关节炎因何而起？分析病因，相当复杂。目前临床上认为，骨关节炎的易感因素包括高龄、肥胖、性激素、骨密度、过度运动以及遗传因素等；此外，创伤、

张大爷一年前被诊断为糖尿病了，可因为症状不明显，他一直没当回事。却不料，几天前，他突发心梗，幸亏家人及时发现，在第一时间送进医院，捡回了一条命。事后，张大爷挺纳

南京市第一医院日前对门诊病人进行了大范围的抽样调查，发现有很多人身患糖尿病却毫不知情。南京市糖尿病防治中心马建华主任称：“高血压、中风等患者，竟然有一半都不知道

糖尿病人可以进行正常的性生活，性生活过程不会加重糖尿病的病情。但当糖尿病出现严重并发症时，则健康的配偶要谅解病人，不能勉强行事，否则有可能发生不良后果。　　

【治疗】 一、一般内科治疗，①限制体力活动。②预防上呼吸道感染及感染性心内膜炎，在拔牙、术前、术后用抗生素２￣３天。③检查有无风湿热活动，若有应抗风湿治疗；二

其实，左侧阑尾炎是指乙状结构处的憩室炎。肠道憩室是指肠壁局部向外膨出，形成一个圆形袋状或囊状的“突出”。“突出”在乙状结肠处叫做乙状结肠憩室。 据统计，近年来

65岁以上的女性90%得关节炎 据佛山市中医院肾病风湿科主任余俊文介绍，关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎

老年人是肿瘤的高发人群，大多数肿瘤的发病率随年龄的增大而提高。 这是因为老年人各系统机能的逐渐减退，反应也变得迟钝，对疼痛的敏感性降低，对应感知的不适常常不能

广州市第一人民医院脑系科主任潘小平说，老年性痴呆症发病率极高，主要集中在高龄女性中，而有家族病史、中风、高血压、高血脂等病史以及长期酗酒、抽烟的人群，更容易得病

人体在呼吸过程中，吸入氧气、排出二氧化碳。 但过度深呼吸会使血液中的二氧化碳大量排出，此时机体即会做出自我调节，导致血管口径缩小。这样，就会引起循环阻力增加，

营养学家研究发现，合理调整饮食结构对预防脑中风有一定的作用。 常吃含叶酸食物人体血中同型半胱氨酸是导致动脉粥样硬化的罪魁祸首，最终引起中风。而叶酸则是同型半胱